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常见问题：

关于斜向助跑俯腾越

项目特点：

  • 需要良好的助跑技术
  • 要求精确的起跳时机
  • 注重身体协调性
  • 强调空中姿态控制

技术提示

保持助跑节奏稳定
起跳时身体前倾
空中保持身体平衡
落地时注意缓冲